▼ このような方におすすめです！
- 体幹を強くしたい
- 純粋に空手が強くなりたい
- 身体能力向上を図りたい
- 健康増進
- アンチエイジング
- 華奢な女性でも、大男を倒せてしまう護身術を身に付けたい
正道会館 神戸後藤道場｜空手の稽古で得られるメリット
正道会館 神戸後藤道場の特徴は、指導者が柔道整復師と医師というメリットを活かし、空手を通して”生涯に渡り健康で元気に楽しく動ける身体作り”を目指していることです。 当然、空手ですので頑張れば強くなります。ただ、続けていく中で体力の衰えを感じることも否めません！ そんな時に、”生涯に渡り健康で元気に楽しく動ける身体作り”を目指してみてはいかがでしょうか？
- 正確な体重移動で身体の歪みを治し、バランスの良いスムーズな身体の動きが身に付きます。
- 力強く体重移動することで、下半身はもとより全身の筋力アップになります。特に体幹の強化には非常に有効です。
- 正確な動作を意識して稽古することで、普段から思った様にボディコントロールできる様になります。
- 手先から足先まで細かく意識して動かすことで、脳を刺激し脳トレになります。
- 普段出さない大きな声を出して、ミットやサンドバッグを殴ったり蹴ったりする事で、ストレスの発散に役立ちます。
- 強くなる！ダイエット！他のスポーツのレベル向上！等々、他にも沢山のメリットが有ります。
正道会館 神戸後藤道場
| 時間 | 毎週月曜日・水曜日 21時～22時半 （残って自主練可能） |
|---|---|
| 諸費用 | 入会金10,800円（登録料1,080円を含む） ※ただ今、キャンペーンで入会金無料！ （登録料のみ必要です） |
| 月会費 | 一般 6,480円 学生 5,940円 子供 5,400円 （指定の口座より自動引き落とし） ※年1回、スポーツ障害保険料 1,500円 |
| 道着 サポーター類 |
空手着 9,200円～9,700円（サイズで変わります） 拳サポーター 1,500円 ヒザサポーター 1,000円 スネサポーター 2,000円 ファールカップ（男性のみ） 1,400円 |
| 場所 | ドラゴンゲート(花隈） 650-0012 神戸市中央区北長狭通7丁目1-4 サンクチュアリビル 岡村道場内 http://www.okamura-dojo.com/access.html |
※ 稽古時の服装は、各自運動のできるスウェット等をお持ち下さい。
正道会館 神戸後藤道場｜代表挨拶
こんにちは、正道会館 神戸後藤道場の後藤です。 ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
もしも、皆さんが突然人から 『空手やりませんか？』 と尋ねられたらとしたら・・
『昔から、空手やりたかったんです！』 『是非、やりたい！』 と考えるよりも、
『空手を始めるには年齢が気になる！』
『女性だし無理そう！』
『何だか痛そうで怖い！』
と考える方のほうが多いと思います。
実は、私どもの道場で空手を始めた方の中にも、稽古内容の説明をさせて頂く前は、自分には空手は関係無いとお考えの方が多くいらっしゃいました。 では何故、その方々は空手を始めることにされたのでしょうか！
私は、皆さんに次のようにお話しさせていただいています。
「空手とは本来、手足は言うに及ばず全身を使って相手を倒す武道です。 そのため、例えば突き（パンチ）の威力が増すよう、自分の体重を如何にして拳に乗せるかの稽古を行います。 ですから、基本稽古では、身体をバランス良く使い床を蹴り骨盤を回し体重移動させるのですが、正しい動作を行うことで身体の歪みが整い自然と骨盤のズレ等が改善されるんです。また、力強く体重移動することで体幹が鍛えられますし、体も引き締まります。 後は、普段出さない大きな声を出して、ミットなんかを蹴るとストレス発散にもなります。お時間が許すようでしたら、一度やってみませんか？ 無料で体験していただけるので、気軽にいらしてください。きっと楽しいですよ！」
と言った具合です。
ホームページを見ていただいている皆さんもいかがですか？
お問合せはこちら
